Transformer la colère en dialogue, au service de la relation éducative

Et si la colère n'était pas un problème à éteindre, mais un signal à écouter ?

Approfondissement — 2 jours pour faire de la colère, la vôtre comme celle des autres, une ressource au service du lien.

⚑ Approfondissement — prérequis : avoir suivi les 6 jours de bases de la CNV.
Nombre de places : 14. 

La prochaine session :

• 📍 Paris  ·  🗓️ 20 - 22 octobre 2027  ·  🎓 Karin Garaialde, formatrice certifiée du CNVC  · Nombre de places : 14 ·  Je réserve ma place
  

La colère, on la subit souvent plus qu'on ne la comprend

Enseignant·e, animateur·rice, encadrant·e, membre d'une équipe éducative ou manager : la colère traverse votre quotidien professionnel. Et selon votre histoire, vous avez peut-être tendance à :

• la réprimer — au risque de la fatigue, des tensions, parfois de l'épuisement ou du découragement ;
• ou l'exprimer par l'explosion — au risque de fragiliser la relation et d'entamer la confiance ;
• prendre la colère de l'autre « contre soi », et entrer dans un rapport de force ;
• rester ensuite avec un sentiment de culpabilité, ou l'impression de ne pas avoir été à la hauteur ;
• ne pas savoir comment accompagner un élève, un parent ou un collègue en colère sans s'épuiser ou attaquer.

Et si vous pouviez rester tranquille dans les moments tendus et faire de la colère un message clair plutôt qu'une rupture ?

Accueillir la colère comme un signal précieux

Après les bases de la CNV, beaucoup découvrent que la colère reste l'une des émotions les plus difficiles à vivre. La sienne d'abord : lorsqu'elle déborde, se retourne contre soi ou laisse un sentiment de culpabilité. Celle des autres ensuite : lorsqu'elle nous déstabilise, nous fait réagir ou nous entraîne dans un rapport de force."

Ce stage propose d'aller plus loin dans l'exploration de la colère, en s'appuyant sur les repères de la Communication NonViolente. Vous apprendrez à reconnaître ce qui se joue pour vous, à exprimer votre colère avec davantage de discernement et à accueillir celle des autres sans vous laisser emporter.

À l'issue des 3 jours, vous saurez…

✔  Repérer ce qui se passe pour vous lorsque la colère monte : exploser, vous taire, ruminer ou vous éloigner de la relation et en mesurer les impacts sur vous et la relation.

✔  Exprimer votre colère sans blesser, afin de poser un cadre clair tout en préservant la relation avec l'enfant ou le jeune.

✔  Accueillir la colère d'un enfant ou d'un jeune sans entrer dans l'escalade ni vous sentir personnellement attaqué·e.

✔  Utiliser votre colère pour mieux comprendre ce qui est important pour vous et poser des limites avec davantage de justesse.

✔  Ancrer une posture stable et bienveillante pour accompagner la colère d'un enfant ou d'un jeune, même lorsque la situation est tendue.

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Un approfondissement pour les acteurs de l'éducation

Ce stage s'adresse aux professionnels et acteurs de l'éducation qui souhaitent approfondir leur pratique de la CNV pour mieux vivre et accompagner la colère :

→  Enseignant·es ;

→  Animateur·rices et encadrant·es ;

→  Équipes éducatives ;

→  Managers et responsables d'équipe.

  ⚑ Prérequis : avoir suivi au minimum les 6 jours de bases de la CNV. Vous ne les avez pas encore ? Découvrez d'abord la formation Bases CNV & éducation.

Une pédagogie active, ancrée dans les situations du quotidien

À Déclic, les repères de la Communication NonViolente sont approfondis à partir de situations concrètes. Les expérimentations, les mises en situation et les échanges permettent de faire le lien en permanence entre les repères de la CNV et les situations du quotidien.

La formation s'appuie notamment sur :

• des mises en situation à partir de situations réelles,
• des apports théoriques en lien avec les expérimentations,
• des temps d'échange et d'analyse pour enrichir sa pratique grâce au groupe,
• un cadre d'apprentissage sécurisant, propice à l'expérimentation et aux apprentissages.

Ici, on n'accumule pas que de la théorie : on s'entraîne. La formation alterne apports clairs et mises en pratique nombreuses, à partir de situations réelles que vous rencontrez. Le tout dans un cadre sécurisant propice aux expérimentations où chacun·e avance à son rythme.

• des mises en situation et des exercices pratiques à partir de situations vécues,
• une alternance équilibrée entre pratique et repères théoriques,
• des temps d'échange riches au sein du groupe.
  
  

La formatrice 

Karin Garaialde

"J’ai passé mes premières années professionnelles dans la gestion d’équipe dans l’hôtellerie puis dans les ressources humaines pour ensuite m’orienter vers la formation d’équipe en entreprise. La vie m’a donné l’opportunité de vivre et travailler dans plusieurs pays et la rencontre avec des personnes de cultures, langues et traditions variées a ouvert ma curiosité et intérêt pour les relations humaines et comment créer du lien et de la coopération au-delà de nos différences. 
Cela fait une quinzaine d’année que j’ai plaisir à transmettre la Communication NonViolente en entreprise, dans des associations et écoles  à travers mes activités de formatrice, de conférences interactives et en accompagnement individuel, en Europe et au Moyen Orient."

Foire aux questions

❓ Dois-je avoir déjà fait de la CNV ?

Oui : ce stage est un approfondissement. Le prérequis est d'avoir suivi au minimum les 6 jours de bases de la CNV, afin de pouvoir aller plus loin sereinement.

❓ La formation va-t-elle me « calmer » ou m'apprendre à ne plus me mettre en colère ?

Ni l'un ni l'autre. L'objectif n'est pas de supprimer la colère, mais d'apprendre à l'écouter et à l'exprimer autrement — comme un signal utile, au service de la relation.

❓ Est-ce théorique ?

Non : la pédagogie est très pratique, avec de nombreuses mises en situation et des temps d'auto-empathie et d'écoute, dans un climat de groupe sécurisant.

Faites de la colère une alliée

La colère ne disparaîtra pas de votre quotidien éducatif. Mais vous pouvez changer ce que vous en faites : 3 jours pour la comprendre, l'exprimer avec justesse et accueillir celle des autres sans vous épuiser.

Accueillir la colère comme un signal et en faire une ressource pour la relation.

Je réserve ma place

Une question, un doute sur l'adéquation avec votre parcours ? Notre équipe échange volontiers avec vous avant l'inscription pour vérifier ensemble que la formation vous correspond.

📩 contact@declic-cnveducation.org   ·   📞 06 51 34 86 63   ·   Prenez rendez-vous

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